So sánh các phương pháp cai thuốc lá

Thuốc lá điện tử là một sản phẩm mô phỏng hình dạng và chức năng của thuốc lá thông thường, nhưng khác với thuốc lá thông thường ở chỗ: sản phẩm này khi hút không tạo ra khói, mà chỉ tạo ra một luồng hơi có mùi vị và cảm giác giống thuốc lá thông thường.

Thuốc lá điện tử hoàn toàn có thể giúp bạn kiểm soát lượng nicotine mà bạn đang sử dụng. Giúp bạn chủ động hút thuốc chứ không phải là trong trạng thái bị bộng.

Đặc điểm khi dùng thuốc lá điện tử để cai thuốc lá:
- Thuốc lá điện tử có hình dạng giống thuốc lá truyền thuống: Giúp những người nghiện thuốc lá dễ dàng chấp nhận cai thuốc một cách tự nhiên.
- Hút ở dạng hơi: lượng khói khi hút thuốc lá điện tử nhả ra thực tế là hơi đã được loại bỏ hoàn toàn các chất độc hại gây ung thư.
- Kiểm soát được lượng nicotine giúp bạn chủ động hút thuốc, đặc biệt bạn có thể sử dụng tinh dầu 0mg nicotine: không có nicotine – bạn đã cai thuốc lá hoàn toàn hoặc sử dụng nhưng không hề gây độc hại.
- Không có mùi và không gây ảnh hưởng người sử dụng và những người xung quanh.

(vào đây xem sản phẩm thuốc lá điện tử tốt nhất hiện nay: thuocladientu.dlink.vn)

Phương pháp bỏ thuốc bằng tia lazer

Bỏ thuốc lá bằng tia laser là liệu pháp an toàn, dễ dàng, hiệu quả cao và giá cả phải chăng (đối với người hút thuốc trung bình 1 gói 1 ngày thì chi phí cho tia lase ít hơn so với việc mua thuốc lá một tháng) và chỉ mất 37 phút điều trị.

Phương pháp bỏ thuốc lá bằng tia laser, giải pháp cho thời kỳ hiện đại

Hiệu quả Vật lý:

- Kích thích Laser / điện tử đến các điểm châm cứu trên tai, mũi, ngón tay và cổ tay làm tăng sự sản sinh chất endorphin, giúp bạn thư giãn và giảm thiểu thậm chí loại bỏ cảm giác thèm ăn khi bỏ thuốc lá.
Hãy tưởng tượng Phương pháp bỏ thuốc lá bằng tia laser giúp phần vật lý bằng cách kích thích các sợi dây thần kinh quan trọng về tai, mũi, ngón tay và cổ tay, tuyến yên gửi một tín hiệu rất lớn đến bộ não của bạn để sản xuất một lượng lớn cảm giác tốt. Trong khi Phương pháp bỏ thuốc lá hiệu quả nhất chủ yếu dựa vào sức mạnh lý trí của bạn, không có sự trợ giúp nào cho những cơn đau nghiện thì hóa chất giảm đau được gọi là endorphins – giảm bớt hầu hết cảm giác bất an, đau đớn khi thèm nicotine. Trong vòng từ 12 đến 24 giờ, mức độ cảm giác khó chịu đó giảm dần và từ từ mất đi trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tuần. Điều này sẽ mở ra một cánh cửa mới cho bạn khi cơn thèm được giảm thiểu hoặc không tồn tại, bạn cảm thấy thực sự tốt về bản thân.

Hiệu quả Giải độc:
Danh sách chất độc trong thuốc lá là hơn 4000 chất. Vậy để giúp bạn nhanh chóng loại bỏ, phương pháp này sẽ bổ sung một số các chất cai nghiện siêu nhiên mạnh mẽ nhất trên thế giới cũng như tất cả các chất chống oxy hóa quan trọng sẽ giúp bạn loại bỏ 4.700 chất độc hóa học được tìm thấy trong thuốc lá ra khỏi cơ thể của bạn. Các chất bổ sung bao gồm:

Hiệu quả Tâm lý:

Bạn cũng được tư vấn giải quyết những mối quan tâm sau:
Trọng lượng sau khi bỏ thuốc lá? Làm thế nào để bỏ thuốc lá mà không tăng cân
Không hút thuốc gây ra căng thẳng?
Làm thế nào để đối phó với sự lo lắng sau khi bạn áp dụng phương pháp bỏ thuốc lá bằng laser
Trầm cảm sau khi bạn bỏ thuốc lá thông thường?
Mất ngủ sau khi bạn bỏ thuốc lá thông thường?
Làm thế nào để quản lý cảm xúc của bạn sau khi bạn bỏ thuốc lá.
Ngoài ra việc kích thích những điểm năng lượng điện liên quan cũng khiến cho thần kinh bạn thư thả, giải quyết phần nào những bận tâm đó.
Ông Albertine đã gửi lởi tri ân đến người bác sĩ đã điều trị cho ông bằng Phương pháp bỏ thuốc lá bằng tia laser

“Tôi chỉ muốn nói lời cảm ơn. Bởi khi điều trị vào tháng 5 năm 2009, tôi đã không hút thuốc nữa. Tôi từng hút thuốc trong 45 năm và sau một lần điều trị tôi bỏ thuốc lá ngay mà không thèm và không thấy thiếu thuốc. Tôi đang ở New Brunswick và đang rất hồ hởi báo với mọi người về điều này”

Cách xử phạt hút thuốc lá ở một số nước

Các quốc gia đều có xu hướng siết chặt lệnh cấm hút thuốc lá vì cộng đồng với những mức phạt tiền ngày càng nặng và cả lao động công ích.

Thuốc lá được sử dụng trên toàn thế giới

Singapore

Singapore bắt đầu áp dụng lệnh cấm hút thuốc lá ở một số khu vực từ tháng 10/1970 và luật này liên tục được bổ sung các địa điểm ‘không khói thuốc’.

Những nơi không hút thuốc ở Singapore bao gồm các giao điểm và chỗ chờ xe buýt, các toilet công cộng, khu tổ hợp bơi công cộng, các trung tâm bán hàng, các quán cà phê và khu giải trí.

Tới năm 2007, lệnh cấm này tiếp tục mở rộng cho các khu vui chơi ban đêm bao gồm các quán rượu, quầy bar, các phòng đợi, câu lạc bộ đêm, và câu lạc bộ khiêu vũ.

Các sân chơi của trẻ em, các khu tập thể dục, chợ và các bãi đỗ xe dưới lòng đất, nhiều tầng, các bến phà và cầu tàu, nhà máy, khu vực không có điều hòa không khí ở văn phòng, các cửa hàng, tổ hợp mua sắm và sảnh thang máy cũng không được phép có khói thuốc vào năm 2009.

Nếu bị bắt gặp hút thuốc ở những nơi không đúng quy định sẽ bị phạt tối thiểu là 200 đô-la Singapore, và mức phạt lên tới tối đa 1000 đô-la nếu bị kết án ở tòa. Vi phạm lần đầu tiên, mức phạt là 200 đô-la, nếu tiếp tục vi phạm mức phạt sẽ là 500 đô-la.

Người dưới 18 tuổi không được phép hút thuốc, nếu vi phạm sẽ bị phạt trên 300 đô-la.

Nhiều nước trên thế giới đã ban hành luật cấm hút thuốc

Ấn Độ

Ấn Độ đang ráo riết tìm cách hạn chế tình trạng hút thuốc lá nơi công cộng với mức phạt 200 Rupi, và không có hóa đơn.

Nếu yêu cầu hóa đơn tiền phạt, người vi phạm sẽ bị lôi tới đồn cảnh sát và tất nhiên trở về mà vẫn không có hóa đơn.

Tại Ấn Độ, những nơi sau không được hút thuốc: các sân vận động trong nhà và ngoài trời, các bệnh viện, cơ sở y tế, các trung tâm giải trí, nhà hàng, khách sạn, văn phòng công, tòa án, cơ sở giáo dục, thư viện, câu lạc bộ, quầy bar, ga xe lửa, điểm dừng xe buýt, trung tâm mua sắm, rạp chiếu phim, các phòng nghỉ dưỡng, sàn nhảy, quán cà phê, quán rượu và sảnh sân bay.

Nga

Mới đây, Quốc hội Nga đã trình dự luật nâng mức phạt hút thuốc lá trong máy bay lên tới 50.000 rúp, tương đương 1.625 USD hoặc từ 50 đến 200 giờ lao động công ích.

Hút thuốc trên các tàu hỏa ở ngoại ô, các tàu đường dài và các phương tiện công cộng khác sẽ bị phạt từ 1.200-1.500 rúp (39-48,80 USD).

Thủ tướng Nga Dmitry Medvedev cho biết dự luật mới cấm hút thuốc nơi công cộng có thể cứu 200.000 người ở Nga mỗi năm vì đây là quốc gia có tỉ lệ hút thuốc thuộc hàng cao nhất thế giới.

Một người đàn ông hút thuốc ngay trước biển cấm hút thuốc nơi công cộng ở Thượng Hải. Ảnh: Guardian

Đức

Đức ban hành lệnh cấm hút thuốc nơi công cộng trên toàn quốc từ năm 2007. Lệnh cấm này sẽ bao gồm các nơi như quán bar, nhà hàng, đặt dấu chấm hết cho đất nước từng được mệnh danh là thiên đường cuối cùng cho những người hút thuốc ở châu Âu.

Tại Berlin, lệnh cấm này có hiệu lực từ ngày 1/1/2007. Ai vi phạm sẽ bị phạt 1000 euro (tương đương 1575 USD).

Ở bang miền đông là Saxony, tiền phạt có thể lên tới 5.000 euro, còn ở thành phố Hamburg và Thuringia, mức tiền phạt cao nhất mà các nhà chức trách có thể đưa ra chỉ là 500 euro.

Mỹ

Quốc hội Mỹ không hề có nỗ lực triệt để nào nhằm ban hành bất kỳ đạo luật cấm hút thuốc trên quy mô toàn quốc. Do đó, các lệnh cấm hút thuốc tại Mỹ chỉ là do từng ban quy định.

Cho đến tháng 12/2012, toàn nước Mỹ chỉ có 28 bang ban hành cấm hút thuốc (quy mô bang) ở mọi địa điểm công cộng, bao gồm quán bar và nhà hàng.

Nơi có lệnh cấm nghiêm ngặt nhất nước Mỹ là Calabasas, bang California. Tại đây, việc hút thuốc ở bất cứ nơi nào mà một người không hút thuốc có thể tập hợp lại bao gồm cả vỉa hè công cộng, khu căn hộ chúng cư – đều là phạm luật và có thể bị phạt ít nhất là 250 USD.

Trung Quốc

Trung Quốc cấm hút thuốc ở các địa điểm công cộng trong nhà từ ngày 1/5/2011, đây là nỗ lực của Bắc Kinh nhằm làm giảm số lượng 300 triệu người hút thuốc của nước này và bảo vệ sức khỏe của cộng đồng.

Tuy nhiên, những nỗ lực này được cho là không đáng kể gì khi mà chế tài còn rất lỏng lẻo và không mang tính răn đe.

Quảng Châu được cho là nơi có hình phạt nặng nhất dành cho người hút thuốc. Mức tiền phạt cao nhất cho người vi phạm lệnh cấm chỉ là 50 nhân dân tệ (khoảng trên 150 ngàn VNĐ).

Trong khi đó, tại Hong Kong, mức phạt lại rất nặng. Bất kỳ một người nào hút thuốc hoặc mang một sản phẩm thuốc lá hạng nhẹ ở khu vực cấm hút thuốc đều bị coi là phạm luật và có thể bị kết tội với mức phạt lên tới 5.000 đô-la HongKong.

Thái Lan

Thái Lan có dự định nâng mức phạt đối với người hút thuốc ở nơi công cộng và chỉ cho phép người từ 20 tuổi trở lên được sử dụng thuốc lá.

Theo dự luật mới này của Thái Lan, những người hút thuốc ở nơi công cộng sẽ bị phạt 5.000 bạt thay vì 2.000 bạt như trước kia.

Lệnh cấm này cũng bao gồm việc cấm máy bán thuốc lá, cấm hoạt động kinh doanh thuốc lá trên internet và bán thuốc lá lẻ.

Thuốc lá- gánh nặng khổng lồ

Sử dụng thuốc lá gây ra 25 loại bệnh khác nhau, như: ung thư phổi, ung thư thanh quản, ung thư khoang miệng, ung thư da, các bệnh tim mạch, gây bệnh bất lực và tăng nguy cơ vô sinh cho cả hai giới… Các nghiên cứu cũng cho thấy hơn 90% các ca ung thư phổi, 75% các ca bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá gây ra.

Trên thế giới

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, trong thế kỷ 20 đã có100 triệu người chết do thuốc lá. Mỗi năm thuốc lá gây ra 5 triệu ca tử vong, con số này sẽ tăng thành hơn 8 triệu người một năm vào năm 2020, trong đó 70% số ca tử vong sẽ xảy ra ở các nước đang phát triển.

Nếu các biện pháp phòng chống tác hại thuốc lá hiệu quả không được thực hiện thì trong thế kỷ này, sử dụng thuốc lá sẽ giết chết 1 tỷ người.

Tại Việt Nam

Việt Nam thuộc nhóm 15 nước có số người hút thuốc cao nhất trên thế giới. Theo Điều tra toàn cầu năm 2010 về sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành (trên 15 tuổi), tỷ lệ nam giới trưởng thành hút thuốc là 47,7% (cứ khoảng 2 nam giới trưởng thành thì có một người hút thuốc).

Việt Nam hiện có 33 triệu người không hút thuốc thường xuyên hít phải khói thuốc tại nhà và hơn 5 triệu người trưởng thành không hút thuốc thường xuyên hít phải khói thuốc tại nơi làm việc.

Mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 40.000 người tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá. Nếu Việt Nam không thực hiện ngay các biện pháp phòng chống tác hại thuốc lá hiệu quả, con số này sẽ tăng lên thành 70.000 ca/năm vào năm 2030.

Trong khi xu hướng mắc các bệnh lây nhiễm giảm thì các bệnh không lây nhiễm gia tăng nhanh chóng. Các bệnh có nguyên nhân chính từ sử dụng thuốc lá như đột quỵ, mạch vành, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ung thư phổi… là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong ở cả nam và nữ, gần 11% tổng số ca tử vong ở nam giới là do các bệnh liên quan đến thuốc lá.

Mặc dù ngành công nghiệp thuốc lá có những đóng góp cho ngân sách quốc gia, nhưng phần đóng góp này không đủ để bù đắp những tổn thất kinh tế khổng lồ do sử dụng thuốc lá gây ra đối với các cá nhân, gia đình và xã hội.

Năm 2007, người dân Việt Nam đã chi 14.000 tỷ đồng cho hút thuốc lá. Hộ gia đình chi cho thuốc lá số tiền tương đương với chi cho giáo dục, y tế. Nếu tiền chi cho thuốc lá dùng mua thực phẩm, 11,2% hộ nghèo sẽ thoát nghèo.

Ngoài tổn thất do chi mua thuốc hút, số tiền khám chữa mới chỉ cho 3 bệnh trong số 25 căn bệnh do thuốc lá gây ra là 2.304 tỷ đồng/năm. Các tổn thất chưa tính được do sử dụng thuốc lá bao gồm chi phí điều trị 22 bệnh còn lại (tại Thái Lan tổng chi phí này là hơn 414 triệu USD/năm); chi phí giảm hoặc mất năng suất lao động do mắc bệnh và tử vong sớm liên quan đến thuốc lá, (tại Mỹ: 167 tỷ USD/năm; Úc: 23 tỷ USD/năm); chi phí nghỉ giữa giờ để hút thuốc, tổn thất do cháy nổ liên quan đến thuốc lá (Úc: 63 triệu AUD/năm; Canada: 81,5 triệu CAD/năm), chi phí vệ sinh môi trường tăng

90% người Việt Nam hút thuốc lá nơi công cộng

Quy định xử phạt hút thuốc lá nơi công cộng hầu như không tác dụng bởi theo điều tra mới công bố của Tổ chức Khảo sát toàn cầu về hút thuốc lá ở người trưởng thành (GATS), tại Việt Nam, 89,7% người nhìn thấy việc hút thuốc tại các địa điểm công cộng.

Thông tin trên được công bố tại hội thảo tổng kết đánh giá việc triển khai dự án “Xây dựng môi trường không khói thuốc lá tại các khách sạn và nhà hàng trên địa bàn TP.HCM” ngày 28.6, do Sở Y tế TP.HCM và Tổ chức phi chính phủ TFK Hoa Kỳ tổ chức.

Ảnh minh họa

Từ tháng 2.2012 đến tháng 1.2013, dự án đã vận động được 358 nhà hàng, khách sạn từ 1 đến 5 sao trên địa bàn Q.1, Q.3 và Q.5 (TP.HCM) tham gia. Đã có 2.550 lãnh đạo, nhân viên nhà hàng, khách sạn được tiếp cận với các nội dung kiến thức về sức khỏe và Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá qua 7 lớp tập huấn.

Điều tra cũng cho thấy tỷ lệ hút thuốc lá của nam giới là 47,4% và nữ là 1,4%. Trong 15,3 triệu người trưởng thành, có 23,8% người đang hút thuốc. Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ nam giới hút thuốc cao nhất thế giới.

Hút thuốc lá thụ động cũng là một vấn đề nghiêm trọng ở nước ta. Nghiên cứu trên đã chỉ ra tỷ lệ người hít phải khói thuốc thụ động tại nhà là 73,1% và tại nơi làm việc là 55,9%. Tỷ lệ hút thuốc thụ động cao nhất được tìm thấy là ở 92,6% quán rượu, cà phê, trà và 84,9% nhà hàng.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính nếu không có biện pháp ngăn chặn thì đến 2020, sẽ có 10% dân số Việt Nam tử vong vì các bệnh liên quan đến sử dụng các sản phẩm thuốc lá.

Con trai trưởng thành chậm nếu mẹ hút thuốc lá

Nghiên cứu tại Úc cho thấy những phụ nữ hút thuốc khi mang thai thì con trai của họ có lượng tinh trùng thấp, theo Daily Mail ngày 8.7.

Đó là kết quả cuộc nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên của Hội Sinh sản và phôi học châu Âu  được tổ chức tại thủ đô London.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Giáo sư Roger Hart thuộc Trường đại học Western Australia , phân tích dữ liệu của một cuộc nghiên cứu trước đó bắt đầu thực hiện từ năm 1989 với đối tượng là hơn 2.900 thai phụ.

Hút thuốc không tốt cho sức khỏe của bào thai

Nhóm nghiên cứu thường xuyên tìm hiểu về đứa bé trước và sau khi chào đời. Khi con trai của các phụ nữ này được khoảng 20 đến 22 tuổi, nhóm nghiên cứu đã đo lường thể tích tinh hoàn, phân tích chất lượng tinh dịch và sự sản xuất hormone.

Họ xác định cứ sáu người thì một người có thông số tinh dịch dưới mức bình thường được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xác định. Và cứ bốn người thì một người có tinh trùng không đáp ứng được các tiêu chuẩn của WHO.

Các thông tin sau đó được so sánh với thông tin về sự phát triển của bào thai đã được ghi nhận trước đó. Nhóm nghiên cứu phát hiện, những thai phụ hút thuốc thì ở con trai họ, sự sản xuất tinh trùng kém đi

Thuốc lá và khả năng sinh sản ở nữ giới

Ngoài những căn bệnh như bệnh về phổi, tim.. thì thuốc lá cũng gây ra những ảnh hưởng về sinh lý đặc biệt đối với nữ giới. Chúng ta cùng đi tìm hiểu những tác hại mà thuốc lá gây ra với nữ giới.

ảnh minh họa

Khả năng thụ thai
Phụ nữ hút thuốc trên 15 điếu thuốc một ngày sẽ tăng thời gian để thụ thai.  Nhưng phụ nữ hút thuốc không chỉ gặp khó khăn khi thụ thai mà còn phải chịu một số khó khăn về nuôi dưỡng thai nhi.  Phụ nữ hút thuốc nhiều càng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.  Có nhiều lý do giải thích tại sao tỷ lệ khả năng sinh sản của phụ nữ hút thuốc có xu hướng thấp hơn phụ nữ không hút thuốc.

• Tổn thương tới noãn bào.  Hút thuốc có thể gây ảnh hưởng hoặc thậm trí huỷ diệt noãn bào (trứng) do vậy dẫn tới làm giảm khả năng sinh sản.
• Bất thường về hóc môn.  Hút thuốc thay đổi mật độ của một số hóc môn, bao gồm  estrogen và nang kích thích hóc môn. Vì vậy sự rụng trứng có thể không xảy ra bình thường đối với người hút thuốc.
• Rối loạn chức năng vòi trứng. Một số nghiên cứu đã phát hiện rối loạn trong chức năng vòi trứng ở người phụ nữ hút thuốc.  Sự gia tăng mức độ hóc môn dẫn tới thay đổi hoạt động bình thường của trứng qua vòi trứng. Ở một số trường hợp, sự thay đổi mức hóc môn có thể làm tăng quá trình phôi thai vào trong tử cung. Vì thời gian rất quan trọng để tạo môi trường tốt để giữ được phôi bên trong tử cung,  nếu phôi sớm vào tử cung có thể dẫn tới hỏng vì chưa bám chặt và dễ dẫn tới xảy thai tự phát.  Thật nghịch lý đối với một số người hút thuốc mức hóc môn có thể làm giảm hoạt động của trứng qua vòi trứng. Điều này có thể dẫn tới mang thai dị dạng. Trong một nghiên cứu thấy nguy cơ mang thai dị dạng ở người hút thuốc cao hơn 2,2 tới 4 lần người không hút thuốc.
• Sẩy thai tự phát.  Trong các nghiên cứu thấy người hút thuốc có nguy cơ sẩy thai tự phát cao hơn từ 1,5 tới 3,2 lần ở người không hút thuốc. Phụ nữ hút thuốc có thể bị suy yếu khả năng duy trì thai nhi.

Mãn kinh sớm: Hút thuốc có xu hướng dẫn tới mãn kinh sớm.  Lý do cơ bản dẫn tới mãn kinh sớm là do hút thuốc giảm mức estrogen trong cơ thể người phụ nữ.  Dẫu cho tất cả phụ nữ lớn tuổi đều giảm dần lượng estrogen ở qua tuổi 40, nhưng đối với phụ nữ hút thuốc thường có xu hướng bắt đầu vào giai đoạn mãn kinh sớm hơn 2 đến 3 năm so với người không hút thuốc. Chất nicôtin được cho là có một phần liên quan đến quá trình này nhưng ảnh hưởng của hormon vẫn được coi là liên quan tới hiện tượng mãn kinh sớm. Mãn kinh sớm cũng liên quan tới nguy cơ sớm của các bệnh tim và chứng loãng xương vì estrogen có tác dụng bảo vệ chống lại cả hai căn bệnh về tim và chứng loãng xương.

Không mời thuốc lá trong đám tang

Ông Bùi Anh Tuấn, Phó chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Hà Nội, cho biết thông tin trên.

Ông Tuấn nói tại hội nghị sơ kết một năm vận động “Toàn dân thực hiện tang văn minh tiến bộ” do Ủy ban MTTQ Việt Nam TP Hà Nội tổ chức sáng 20/8.

Theo ông Tuấn, sau hơn một năm thực hiện việc tang văn minh tiến bộ, một số hủ tục lạc hậu như lăn đường, bắt tà, trừ ma, khóc thuê, chèo đò, bắc cầu, lên đồng ở nhiều nơi đã giảm và được xóa bỏ. Qua thực hiện vận động, cơ bản các gia đình có đám tang đều không mời thầy cúng yểm bùa, trừ tà.

“Nhìn chung các hủ tục lạc hậu đã được xóa bỏ, không bày, mời thuốc lá trong đám tang, không làm cỗ mời khách ăn trong ngày tang, cúng tuần hay dịp 49 và 100 ngày, chủ yếu làm cơm trong nội bộ gia đình, người thân tộc”, ông Tuấn cho hay.

Cũng theo ông Tuấn, việc hỏa táng người chết cũng đã tăng dần theo từng năm. “Năm 2011 số người chết được hỏa táng chiếm khoảng 25,7%. Trong năm thực hiện việc tang văn minh tiến bộ, số người chết được hỏa táng tăng lên 32%. Còn trong những tháng đầu năm nay tỉ lệ người chết được hỏa táng đã tăng tới 35%, trong đó nhiều phường, xã đã có chính sách hỗ trợ, khuyến khích hỏa táng từ 1-2 triệu đồng/ca”, ông Tuấn nói.

Theo tuổi trẻ

Bỏ thuốc bằng nhạc đám ma

Ở Ấn Độ, thuốc lá được bán rất tự do, nên mỗi cửa hàng đều gắn chiếc hộp bật lửa trước cửa hàng để người mua châm thuốc. Giờ đây, chiếc hộp bật lửa này được thay thế bằng chiếc hộp nhạc có kích thước tương tự.

Khi người mua bật lửa để châm thuốc thì nó sẽ phát ra bản nhạc “Raam Naam Satya Hai” – thường được hát trong các đám ma và thường khiến mọi người có cảm giác sợ sệt vì mê tín. Kết quả là nhiều người hút thuốc đã bước đi mà không châm lửa nữa.

Ảnh minh họa

Sáng kiến này được đưa ra trong bối cảnh các cơ quan y tế phương Tây đã thử nhiều cách, như dùng những hình ảnh đáng sợ để cảnh báo về tác động có hại của thuốc lá, nhưng hàng triệu người vẫn phớt lờ.

 Sưu tầm: http://thuocladientu.asia/tin-tuc/bo-thuoc-bang-nhac-dam-ma.html

Chữa thâm môi sau thời gian hút thuốc lá dài

Hút thuốc lá nhiều môi của bạn sẽ bị thâm và trông không còn quyến rũ nữa. Sau đây là một số cách giúp bạn có thể sở hữu đôi môi quyến rũ. Để phục hồi màu môi cũng như phần da bị tổn thương xung quanh môi.

Trộn hỗn hợp gồm bột quả hạnh và sữa thành bột mịn rồi thoa lên môi 2 lần/tuần. Cách này giúp loại bỏ phần da chết và sậm màu.

Hoà ít muối với 1 muỗng càphê sữa để chà nhẹ lên môi. Để yên từ 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch.

Thoa mỏng một lớp dầu dừa trước khi đi ngủ hoặc trộn nước chanh tươi với dầu dừa để thoa cũng được.

Mỗi ngày, dùng một cây tăm bông để thoa lên môi một trong những thứ dễ tìm và thường có sẵn trong nhà sau đây: nước cốt chanh tươi, giấm táo, nước củ cải đường, gel lô hội, nước ép lựu, nước ép dưa chuột, cà chua xay, sáp ong.

Massage nhẹ môi bằng những hỗn hợp sau đây cũng có tác dụng phục hồi màu môi tự nhiên: nước chanh tươi và mật ong; chuối chín nghiền, sữa và mật ong; kem sữa với bột nghệ; sữa đông với nước chanh tươi.

Cái chết thầm lặng của những người nghiện thuốc lá

Theo Điều tra toàn cầu về Sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành do Tổ chức Y tế Thế giới tiến năm 2010 Việt Nam có 15.3 triệu người lớn hút thuôc lá, tức cứ 4 người Việt Nam trưởng thành có 1 người hút thuốc lá, trung bình mỗi người nghiện thuốc một ngày đốt 1 bao thuốc. Vậy liệu có giải pháp nào cứu vãn cho sức khỏe của người nghiện thuốc và mang niềm vui, hạnh phúc cho chính gia đình họ?

Theo Thạc sĩ bác sĩ Đào Bích Vân, trưởng khoa thăm dò và Phục hồi chức năng, viện Lao và bệnh phổi trung ương cho biết, sở dĩ người nghiện thuốc khó bỏ vì trong một điếu thuốc có chứa khoảng 1 –3mg Nicotine là một chất gây nghiện mạnh hơn cả heroin và rất độc. Khói thuốc gây co các mạnh máu, khiến khối lượng máu tới dương vật giảm. Nó cũng là nguyên nhân của tình trạng rối loạn cương dương. Đó là đối với nam giới, còn với phụ nữ, ngoài các ảnh hưởng có hại gây bệnh tim mạch, ung thư, hô hấp… hút thuốc còn gây ảnh hưởng lên sức khỏe sinh sản của phụ nữ bằng nhiều con đường.

Th.S Vân khuyến cáo, nhiều phụ nữ không hút thuốc nhưng vẫn bị ảnh hưởng của khói thuốc lá – hiện tượng hút thuốc thụ động do sống chung hay làm việc cùng với những người hút thuốc. Khói thuốc làm giảm hàm lượng hormon sinh dục estrogen và một số hormon khác có liên quan đến chức năng sinh sản. Khả năng thụ thai ở phụ nữ hút thuốc và ảnh hưởng từ khói thuốc thấp hơn 25% so với phụ nữ khác. Vì các chất có trong khói thuốc lá có thể làm thay đổi thành phần môi trường ở vòi trứng, nơi diễn ra sự thụ thai…

Bỏ thuốc là một điều khó, và không phải ai cũng làm được, nếu không nắm được tác hại của nó cho mình và cho người thân. Thạc sĩ Vân cho biết, tại bệnh viện Lao và bệnh Phổi trung ương, các bác sĩ đã sử dụng một số sản phẩm cai thuốc như viên uống nicotine, miếng dán nicotine, song có lẽ những phương pháp này vẫn chưa tối ưu bởi đàn ông sợ nhất uống thuốc hay dán lích kích. Hiện tại, nước súc miệng Boni-Smok có tỷ lệ thành công cao nhất. Boni-Smok được điều chế  từ tinh chất kim ngân hoa, bồ công anh, cúc hoa, nên hoàn toàn không có tác dụng phụ hay chống chỉ định. Bệnh nhân có thể cai thuốc trong vòng từ 3-7 ngày, tỷ lệ thành công 100%. Thạc sĩ Vân cho biết, khi dùng nước súc miệng Boni-Smok trước khi hút thuốc 2 phút, bệnh nhân không còn muốn hút thuốc, ngậm điếu thuốc sẽ thấy đắng, không còn vị ngon của thuốc.

Mẩu thuốc lá là một thành phần của thép không gỉ

Đầu lọc thuốc lá là thứ rất khó phân hủy và độc hại với môi trường, nhất là ở dưới nước. Chính vì vậy các nhà khoa học Canada đã nghĩ ra sáng kiến thu gom những tàn dư của thuốc lá và biến chúng thành vật liệu có ích.

ảnh minh họa

Theo đó: Chất cellulose trong bộ lọc của điếu thuốc sẽ được xử lý hóa học và đưa vào sản xuất công nghiệp thành những tấm pallet trong vận chuyển tàu biển. Những phần còn lại cũng sẽ được làm thành phần pha trộn cho các vật liệu khác.

Một nghiên cứu ngẫu nhiên khác đồng thời được tiến hành tại Đại học Giao thông Tây An, Trung Quốc cho thấy các mẩu thuốc lá bỏ đi có thể trộn vào như một thành phần của thép không gỉ.

Theo hãng tin Gizmag, CWB là một phần trong kế hoạch hành động đến năm 2020 để các thành phố Canada trở nên xanh và sạch, trong đó Vancouver đứng hàng đầu. Kế hoạch này còn có nhiều mục tiêu thú vị như chia sẻ xe hơi, sử dụng nhựa tái chế mặt đường

Báo nước ngoài đánh giá cao luật cấm hút thuốc tại VN

Quốc hội Việt Nam đã thông qua Bộ luật phòng, chống tác hại thuốc lá năm 2012, trong đó có nhiều điều được sửa đổi bổ sung so với bộ luật năm 2010. Điều này được báo chí nước ngoài đánh giá cao.

Luật chống thuốc lá cấm quảng cáo thuốc lá dưới mọi hình thức và cấm bán thuốc lá cho người dưới 18 tuổi. Thuế đối với thuốc lá cũng được tăng lên. Bộ luật này sẽ có hiệu lực kể từ tháng 5/2013.

Dailymail cho biết, Hiệp hội kiểm soát thuốc lá của khu vực Đông Nam Á (SEATCA) đã hoan nghênh Việt Nam thông qua luật Phòng, Chống tác hại của thuốc lá, và coi đây là một bước tiến có tính lịch sử, giúp cho Việt Nam thực hiện được chủ trương chống thuốc lá của Tổ chức Y tế Thế giới.

Theo Hiệp hội SEATCA, tại Việt Nam có khoảng 15,3 triệu người hút thuốc, trên tổng số 86 triệu dân, trong đó 47,4% nam giới tiêu thụ thuốc lá. Thống kê cho thấy thuốc lá là nguyên nhân tử vong của khoảng 40.000 người Việt Nam hàng năm. Con số này dự kiến sẽ lên tới 70.000 vào năm 2030.

Trên thực tế, hút thuốc lá tại những nơi công cộng, trong đó có trường học, bệnh viện, văn phòng, các phương tiện giao thông, đã bị cấm, theo một nghị định của chính phủ Việt Nam. Tuy nhiên, các nghị định trước đây về phòng, chống thuốc lá, đã không được xã hội hưởng ứng. Bản thân Bộ Y tế trong một thời gian dài, không xử phạt một trường hợp nào.

 Việc bố trí những điểm hút thuốc cho người tiêu thụ thuốc lá tại những nơi mà việc hút thuốc bị cấm, cũng chưa được chú ý. Thế nên tại nơi công cộng, thậm chí trong bệnh viện, trường học người ta vẫn vô tư đốt thuốc. Và có lẽ cũng còn ít quốc gia nào mà thuốc lá được sử dụng vô tội vạ đến như vậy.

Nhìn ra thế giới có thể thấy, từ lâu các nước đã cấm hút thuốc tại nơi công cộng, cấm bán thuốc lá cho trẻ em. Thị trường thuốc lá trên thế giới cũng ngày một thu hẹp bởi các nước tiên tiến đã hạn chế ngành công nghiệp này vì lợi ích sức khỏe, tiết kiệm chi phí an sinh xã hội. Tuy nhiên, thực tế không thể phủ nhận rằng lợi nhuận từ thuốc lá là rất lớn nên các thương hiệu lớn của châu Âu và Mỹ vẫn cố gắng tìm cách len lỏi vào các nước có nhu cầu cao như Trung Quốc, Việt Nam và một số nước kém phát triển khác. Tại Việt Nam, các thương hiệu lớn như Malboro, 555, Dunhill, Mild Seven…đều cố gắng bắt tay với các doanh nghiệp sở tại để sản xuất, kinh doanh tại Việt Nam.

Chưa kể thị trường cònlưu hành một lượng lớn thuốc lá ngoại nhập lậu. Dù sao Luật Phòng chống tác hại thuốc lá mới cũng mở ra cho dư luận những kỳ vọng mới.

Theo dailymail

Thuốc lá Marlboro có lượng chất gây ung thư rất lớn.

Thuốc lá mang nhãn hiệu Marlboro vốn là loại bán chạy nhất trên thế giới. Tuổi đời của chúng đã có thể tính được bằng con số trăm năm. Thế nhưng, loại thuốc này đang phải đối mặt với một rắc rối lớn. Các nhà khoa học Mỹ khẳng định rằng thuốc lá Marlboro có chứa lượng chất gây ung thư rất lớn.

Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát bệnh dịch Mỹ (CDC) đã tiến hành thử nghiệm các mẫu thuốc lá của hãng Marlboro được bán tại Mỹ. Họ đã phát hiện một lượng rất lớn chất gây ung thư có trong loại thuốc này. Hợp chất đó có tên nitrosamines (TSNAs), nó có trong mọi loại thuốc lá. Tuy nhiên, trong thuốc lá Marlboro hợp chất này rất cao, cao hơn rất nhiều lần so với tất cả các loại thuốc lá khác.

Thậm chí, ở 10 quốc gia khác, kể cả Nhật Bản và Đức, lượng TSNAs trong thuốc lá Marlboro ít nhất cao hơn gấp 2 lần so với các loại thuốc lá được bán trên thị trường. Ông David Ashley, một chuyên gia về thuốc lá của CDC, nói rằng lượng TSNAs có trong thuốc lá đóng vai trò rất quan trọng trong tiến trình thúc đẩy các tế bào ung thư.

Theo con số thống kê của Tổ chức y tế thế giới (WHO), hàng năm có tới hơn 4 triệu người chết vì ung thư hoặc các chứng bệnh có liên quan đến thuốc lá. Bên cạnh đó, hàng năm thế giới cũng tốn hàng trăm tỷ đôla vào việc đốt thuốc lá. Tuy nhiên, thuốc lá cũng đem lại một siêu lợi nhuận cho nền công nghiệp chết người này.

Hãng Philip Moris USA, đầu mối chủ yếu của thuốc lá Marlboro tại thị trường Mỹ, cho rằng phát hiện của CDC chẳng phải là điều gì quá mới mẻ và nghiêm trọng đến mức như vậy. Họ bào chữa rằng: lượng TSNAs có trong thuốc lá Marlboro đã luôn cao hơn chút đỉnh so với loại thuốc khác, vì có sự khác biệt về dây chuyền sản xuất và thị hiếu người tiêu thụ.

Ông Brendan McCormick, phát ngôn viên của Philip Moris, nói: “”Chúng tôi luôn nhận thức được về lượng TSNAs có trong thuốc lá Marlboro và đang có những kế hoạch để giảm thiểu chúng. Hãng chúng tôi đã chi 35 triệu USD để nghiên cứu và sản xuất ra loại thuốc lá có chứa ít lượng chất gây ung thư”".

Tất nhiên, những người chống thuốc lá toàn cầu không thể chấp nhận luận điệu đó. Họ cho rằng mọi cố gắng mà nền công nghiệp thuốc lá đang vẽ ra cho thế giới thấy để giảm thiểu thiệt hại của chính các hãng đó gây ra đều là ảo tưởng và chẳng thấm tháp gì. Ông Matthew Myers, Chủ tịch một tổ chức chống thuốc lá, nói: “”Những nghiên cứu gần đây đã chứng tỏ rằng nền công nghiệp thuốc lá đang giết chết dần chúng ta và con cháu chúng ta. Họ luôn tìm ra các kẽ hở trong hệ thống luật pháp để bán được nhiều hơn”".

Tại Mỹ, hàng năm có tới gần 440.000 người chết vì ung thư phổi hoặc các căn bệnh khác do thuốc lá. Đây cũng là con số nạn nhân cao nhất trong tất cả các nguyên nhân khác. Hiện tại, nước Mỹ cũng “”sở hữu”" khoảng 46,5 triệu người nghiện thuốc lá.

Đường gây nghiện như thuốc lá

Đường là một “chất gây nghiện nguy hiểm nhất của thời đại chúng ta” và nên được cảnh báo tác hại đối với sức khỏe tương tự như việc hút thuốc lá. Đây là khuyến nghị của Van der Velpen – Giám đốc trung tâm dịch vụ chăm sóc sức khỏe của Amsterdam.

Theo các chuyên gia, cũng giống như rượu và thuốc lá, đường thực sự là một chất ảnh hưởng đến hệ thần kinh và cần được bổ sung vào danh mục các chất gây nghiện cần được “kiểm soát chặt chẽ”.

Điều này nghe có vẻ cường điệu và xa vời, nhưng đường là loại “chất gây nghiện” nguy hiểm nhất trong thời gian này và người sử dụng cần được thông báo về những mối nguy hiểm của nó. Tương tự như bao bì của thuốc lá, nước giải khát và các sản phẩm ngọt nên đi kèm lời cảnh báo “Đường là chất gây nghiện và có hại cho sức khỏe”.

Các số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh của Hoa Kỳ (CDC) cho biết đàn ông Mỹ trung bình tiêu thụ 335 calo từ đường mỗi ngày hoặc 13% lượng calo được đề xuất hàng ngày. Còn ở phụ nữ, tỷ lệ đó là 11%. Tuy nhiên, lượng đường ấy chỉ cung cấp năng lượng nhưng không có giá trị dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, đường cũng liên quan đến các bệnh mãn tính như béo phì và tiểu đường.

Van der Velpen nói cảnh báo của ông được dựa trên nghiên cứu cho thấy đường gây rắc rối cho nhu cầu ăn uống của cơ thể, tạo ra ham muốn ăn uống vô độ. Ngành công nghiệp thực phẩm đã tận dụng thực tế này để tăng mức tiêu thụ sản phẩm của mình.

Van der Velpen kiến nghị nên giới hạn cho phép lượng đường có thể bổ sung vào thực phẩm và đồ uống. Ông cho rằng đường thực sự là một dạng nghiện khó từ bỏ như thói quen hút thuốc.

Chính vì thế, mỗi người cần có những biện pháp tích cực hơn để giúp mọi người giảm bớt hoặc loại bỏ thói quen tiêu thụ đường của họ. Trước những phân tích cũng như khuyến cáo trên, Van der Velpen kết luận: “Các chế độ ăn kiêng chỉ có tác dụng tạm thời. Do vậy, liệu pháp cai nghiện sẽ tốt hơn”.