Cai thuốc lá bằng cách ăn nhiều trái cây

Các đấng mày râu mê thuốc lá có thêm lý do để đưa rau quả, trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình: ăn nhiều trái cây, rau củ có thể giúp ngưng hút thuốc lá trong thời gian dài.

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Buffalo (Mỹ) sau khi khảo sát ở 1.000 người hút thuốc lá trên 25 tuổi, theo hãng tin Reuters.

Kết quả là ở những người hút thuốc lá ăn nhiều trái cây và rau củ, khả năng bỏ được thuốc lá trong ít nhất 30 ngày tăng gấp 3 lần so với những người ăn ít rau củ và hoa quả nhất.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Buffalo là cuộc nghiên cứu đầu tiên về mối liên hệ giữa ăn trái cây, rau củ với việc ngưng thói quen “phì phèo”.